September, 2020

Pandemik Corona Mengubah Proses Perekrutan Perenang

September 19, 2020

Pandemik Corona Mengubah Proses Perekrutan Perenang – Pandemi virus korona telah mengubah proses rekrutmen perguruan tinggi dalam banyak hal. Dimana menciptakan tantangan tak terduga bagi pelatih dan rekrutan. NCAA telah menangguhkan semua perekrutan secara langsung hingga 1 Januari 2021.

Selain itu, kami telah melihat kampus ditutup, turnamen dan kamp dibatalkan, keringanan kelayakan diberikan, dan perubahan periode penandatanganan. Dampak virus corona pada olahraga berenang ini telah menutup semua aktivitas dan beralih ke perekrutan virtual.

Entah waktu kapan olahraga akan kembali ditentukan oleh badan pengatur negara bagian, lokal dan nasional. Lihat hasil survei kami dari 600+ pelatih perguruan tinggi, untuk melihat bagaimana menurut mereka COVID-19 akan berdampak pada perekrutan atletik perguruan tinggi dan beasiswa. sbobet slot

Untuk mengetahui bagaimana berenang dan menyelam akan dipengaruhi oleh virus dan mengikuti rilis berita, pembatalan acara, perubahan jadwal, dan lainnya, periksa halaman ini untuk pembaruan. Kami akan terus memperbarui informasi ini jika sudah tersedia.

Pembaruan Coronavirus untuk perekrutan renang perguruan tinggi

Saat perenang dan penyelam sekolah menengah menavigasi proses perekrutan perguruan tinggi selama pandemi virus corona, mereka dihadapkan pada tantangan unik untuk melanjutkan pelatihan mereka dengan akses terbatas atau tanpa akses ke kolam renang.

Untuk memandu rekrutan melalui waktu ini, ahli perekrutan renang dan menyelam NCSA Danny Koenig, mantan pelatih renang NCAA D1, dan Jeff Smith duduk untuk membahas setiap aspek perekrutan selama COVID-19.

Mereka memberikan rekomendasi untuk menonton video diinternet untuk mendapatkan saran tentang cara tetap bugar, berkomunikasi dengan pelatih selama penangguhan perekrutan secara langsung, menemukan perguruan tinggi yang paling cocok, dan banyak lagi.

Dampak virus korona pada renang perguruan tinggi

Sementara banyak perenang menghadapi tantangan utama pelatihan selama pandemi virus Corona tanpa akses ke alat pelatihan utama mereka kolam renang. Entah apa yang mereka manfaatkan adalah tren perekrutan selama satu dekade kemudian.

Dalam aturan merekrut NCAA hal ini memungkinkan pelatih untuk mulai menghubungi siswa atau atlet sedini mungkin. Biasanya mulai juni 15 setelah tahun kedua atlet. Tapi para pelatih renang biasanya memiliki jalan tersendiri atas upaya merekrut mereka lebih dekat ke akhir tahun junior merekrut ini. Itu karena perenang biasanya menunjukkan peningkatan paling besar menjelang akhir karir sekolah menengah mereka.

Terlepas dari siklus perekrutan selanjutnya, berikut adalah bagaimana para atlet dapat tetap memantau proses perekrutan mereka selama pandemi:

Pada Kelas Sekolah Menengah Tahun 2022 & 2023

Meskipun proses perekrutan mereka tidak secara langsung dipengaruhi oleh perubahan perekrutan baru-baru ini. Siswa kelas bawah harus fokus untuk tetap bugar untuk transisi yang mudah kembali ke air ketika saatnya tiba. Penting juga untuk tetap termotivasi secara akademis, terlepas dari tantangan yang mungkin dihadirkan oleh e-learning. Untuk kiat dan strategi pembelajaran online selama karantina, kunjungi blog edX.

Selain menjaga kebugaran dan fokus pada akademis, senior harus berkomunikasi dengan pelatih perguruan tinggi secara teratur. Ini termasuk mengirim email dan menelepon untuk terhubung dengan pelatih dan menunjukkan minat pada program. Sehingga hal ini dapat menjelaskan bagaimana mereka dapat menjadi aset bagi tim, berbagi bagaimana mereka tetap bugar dan mengajukan pertanyaan.

Kiat untuk berlatih tanpa akses ke kolam

Dalam wawancara dengan For the Win tentang latihan selama di masa karantina, para perenang Olimpiade Ryan Murphy mengatakan dia fokus pada latihan di lahan kering. Sembari mempertimbangkan waktu ini sebagai istirahat yang sehat dari air. Kata-katanya adalah pengingat penting bahwa tidak apa-apa untuk beristirahat dan mempertimbangkan waktu tak terduga saat jauh dari kolam sebagai kesempatan untuk fokus pada latihan silang.

Seperti Ryan Murphy, atlet di komunitas renang berfokus pada latihan di lahan kering yang diarahkan pada pengondisian inti, kardio, dan kekuatan. Beberapa pelatih bahkan menjalankan latihan online lewat Zoom Dryland untuk membantu para atletnya tetap termotivasi. Untuk inspirasi pelatihan, lihat apa yang dilakukan atlet di semua tingkatan agar tetap bugar:

SwimSwam menerbitkan latihan harian lahan kering.
Atlet Tim Nasional AS membagikan alternatif pelatihan mereka.
Atlet Olimpiade Rusia Yulia Efimova memposting latihan karantina di rumah yang unik.
Swim Outlet menjadi tuan rumah latihan lahan kering virtual di Instagram Live.

Sorot video sebagai alat perekrutan

Video sorotan yang biasanya tidak digunakan sebagai alat perekrutan untuk berenang, tetapi mengingat penangguhan perekrutan secara langsung dan kompetisi yang dibatalkan saat ini, para pakar perekrutan mengatakan bahwa mereka menggunakan jenis video sorotan yang berbeda dapat membantu pelatih mengevaluasi atlet.

Alih-alih rekaman pertandingan, pelajar atlet dapat menyusun film pelatihan lahan kering mereka untuk menunjukkan bagaimana mereka masih bekerja untuk mencapai tujuan renang mereka.

Gunakan tip berikut untuk membuat video pelatihan lahan kering untuk dikirim ke pelatih perguruan tinggi:

Jaga agar tetap singkat sekitar satu hingga tiga menit.
Pamerkan berbagai latihan dan latihan pelatihan.
Pastikan video berkualitas tinggi dari video dengan tangan mantap dan lensa fokus.
Buat sesederhana mungkin dan hindari efek pengeditan khusus atau musik.
Berikan informasi terperinci , termasuk nama perekrutan, sekolah, acara, tahun kelulusan, dan informasi kontak di awal dan akhir video.
Setelah video selesai, tambahkan ke profil perekrutan siswa-atlet dan kirim tautan ke pelatih perguruan tinggi dalam email pengantar .

Apa Yang Harus Dilakukan Jika Staf Pelatih Telah Dicabut

Perguruan tinggi dan universitas di seluruh negeri telah memberhentikan karyawannya karena kendala keuangan yang disebabkan oleh pandemi virus corona. Di sekolah seperti Boise State, ini termasuk staf pelatih tim renang. Jadi, apa yang harus dilakukan seorang rekrut jika pelatih yang pernah mereka ajak bicara telah dicabut.

Kirimkan pembaruan rutin kepada staf pelatih. Sementara pelatih yang cuti kemungkinan tidak dapat melanjutkan perekrutan. Tetapi para pelajar atlet harus tetap mengirimkan pembaruan tentang kemajuan pelatihan mereka sebagai cara untuk memelihara hubungan mereka dengan staf pelatih.

Hubungi direktur atletik dan tim penerimaan perguruan tinggi. Orang-orang ini mungkin tidak dapat menjawab pertanyaan perekrutan khusus renang yang direkrut. Tetapi mereka mungkin dapat menjawab beberapa pertanyaan umum atletik dan akademis.

Hubungi anggota tim saat ini. Tanpa akses ke staf pelatih, berbicara dengan pemegang tempat daftar saat ini adalah hal terbaik berikutnya. Merekrut dapat mengajukan pertanyaan kepada anggota tim tentang pengalaman mereka dan dinamika tim untuk lebih memahami program.

Biarkan opsi Anda tetap terbuka. Jika seorang pelajar atlet tidak yakin tentang status mereka sebagai rekrutan untuk program pilihan utama mereka. Sangat penting bagi mereka untuk terbuka untuk mengeksplorasi opsi lain. Merekrut harus meneliti peluang lain untuk bersaing di tingkat perguruan tinggi dan mulai membangun hubungan dengan staf pelatih di program.

Masa Depan Renang Kompetitif

USA Swimming baru-baru ini mengumumkan pembatalan acara nasional yang semula dijadwalkan pada bulan Juli dan Agustus untuk memungkinkan organisasi merencanakan rangkaian acara musim panas baru yang lebih disesuaikan dengan lingkungan saat ini.

Organisasi tersebut memperkenalkan 14 sampai 16 acara regional pada bulan Agustus yang akan memulai kembalinya kompetisi. Acara ini dirancang untuk membatasi kebutuhan perjalanan dan mempromosikan lingkungan kompetisi yang lebih aman.

Ketika USA Swimming dan organisasi lain mulai menyusun strategi untuk membuka kembali, SwimSwam melihat seperti apa masa depan renang kompetitif dengan memecahkan masalah yang mungkin dihadapi komunitas dan solusi yang mungkin.

Bagaimana Seorang Perenang Dapat Bertahan Tanpa Latihan

| No Comments

| bikinexpo

Bagaimana Seorang Perenang Dapat Bertahan Tanpa Latihan – Sebesar 95 persen kolam renang di seluruh dunia ditutup karena pandemi COVID-19. Hal ini menyebabkan jutaan perenang tidak dapat berlatih. Untuk membantu perenang menavigasi semua hal yang tidak diketahui saat ini, kami membagikan tip terbaik kami untuk menanggung pandemi dari perspektif kesehatan mental dan perspektif pelatihan.

Sebelum kita mendalami, penting untuk memahami 2 hal berikut ini.

Pertama, Kolam renang yang akan dibuka kembali, mungkin bukan besok atau minggu depan, tapi mereka akan buka kembali. Penting untuk mengingat ini, karena ini dapat menjadi motivasi anda, dan tentunya membuat perasaan yang baik pada diri sendiri, dengan mengatakan kami akan kembali ke air. sbobet88 slot

Kita semua bersama-sama. Keadaan yang tidak menguntungkan ini membuat kami melewatkan latihan, rekan tim, dan kompetisi, dan itu tidak masalah. Faktanya, tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja. Ketahuilah bahwa kita semua bersama-sama menghadapi hal ini, dan Anda tidak perlu merasa hanya sendirian dalam hal ini, meskipun mungkin terasa seperti itu.

Pola pikir

Menarik nafas, dan menjaga pola pikir yang tetap positi. Meskipun penting untuk menyadari bahwa ini adalah masalah yang terbatas. Hal ini sama pentingnya untuk terlebih dahulu mengatasi kenyataan tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk kembali ke dalam kondisi normal dalam berbagai hal.

Dari pada menunggu setiap hari dengan harapan mendengar kabar baik bahwa kolam akan dibuka, susun ulang situasi ini. Mungkin pandemik corona ini akan memakan waktu berbulan-bulan, bukan berminggu-minggu sebelum Anda kembali ke rutinitas normal ini di luar kendali Anda.

Berusahalah untuk mempertahankan pola pikir positif selama ini. Anda dapat mengembangkan pola pikir Anda dengan beberapa cara berbeda. Seperti merenungkan atau lakukan latihan pernapasan untuk membantu mengatur emosi dan tingkat energi Anda, menggunakan teknik visualisasi untuk terus mendapatkan repetisi mental, dan teakhir anda dapat menuliskan tujuan Anda untuk masa depan.

Temukan Mengapa Anda

Kenapa kamu suka berenang. Hal ini adalah waktu untuk mengkristal dan merenungkan mengapa kepada pribadi Anda sendiri. Selain itu, memikirkan mengapa Anda berpartisipasi dalam olahraga? Apa artinya bagi Anda?

Dan ketika segala sesuatunya kembali normal, apa artinya semua ini bagi hubungan Anda dengan berenang ?Bagaimana nilai-nilai pribadi Anda cocok dengan ini? Luangkan waktu untuk menuliskan “mengapa” Anda untuk membantu Anda melewati saat ini.

Tinggal di rumah dan Tetap terhubung

Perubahan dramatis yang terjadi saat ini, dari berpartisipasi dalam olahraga tim menjadi tinggal di rumah sepanjang waktu bisa sangat mengejutkan dan mentrigger mental seseorang. Bagi banyak perenang, hanya rekan satu tim dan sesama peserta yang akan memahami betapa dramatis dan emosionalnya perubahan ini. Ingat kita tinggal di rumah dan menghindari kolam sehingga petugas kesehatan dan orang-orang di garis depan dapat menjaga kita tetap aman dan menyelamatkan nyawa.

Gunakan teknologi untuk tetap terhubung, jangan hanya duduk di belakang jendela obrolan tanpa melakukan apapun. Lakukan panggilan video dengan rekan tim, pelatih, teman Anda. Bagikan video menyenangkan di media sosial.

Jangkau perenang itu dalam tim yang biasanya tidak Anda ajak bicara. Hubungan emosional dalam komunikasi adalah 55 persen nonverbal, 38 persen dalam nada suara, dan hanya 7 persen dalam kata-kata sebenarnya yang kita gunakan.

Kontrol Apa yang Dapat Anda Kontrol

Fokus pada apa yang bisa Anda kendalikan. Jangan stres tentang apa yang tidak bisa Anda kendalikan. Perenang terbiasa dengan pola pikir ini. Anda fokus pada jalur Anda sendiri. Anda hanya dapat mengontrol apa yang Anda lakukan. Alih-alih jalur Anda, ini adalah rumahAnda.

Apa yang bisa Anda kendalikan, mulai dari usaha Anda, sikap Anda dan tanggapan Anda.

Upaya: Di mana Anda akan meluangkan waktu dan perhatian Anda sekarang? Pikirkan cara untuk menerapkan etos kerja Anda dan dorong dalam langkah-langkah kecil dan bermanfaat yang dapat Anda selesaikan setiap hari.

Sikap: Meskipun sangat membantu untuk memiliki pola pikir dan sikap positif saat ini, itu bisa menjadi sangat sulit dalam menghadapi kehilangan yang begitu menyakitkan. Sebaliknya, hadir dan fokus pada apa yang Anda lakukan sekarang.

Tanggapan: Dengan banyaknya hal yang tidak dapat Anda kendalikan saat ini, Anda benar-benar hanya dapat mengontrol cara Anda menanggapinya dan cara Anda merespons dalam kaitannya dengan pikiran, tindakan, dan emosi Anda.

Jadilah aktif

Lakukan sesuatu yang aktif setiap harinya. Tetapkan sebuah jadwal khusus yang akan anda lakukan dan patuhi itu. Baik Anda dalam sebuah tim dan pelatih Anda mengirimi Anda latihan atau Anda mencari MySwimPro untuk latihan di lahan kering, memiliki rutinitas itu penting. Rencana lahan kering MySwimPro disusun untuk membantu Anda maju ke latihan lahan kering yang lebih maju saat Anda membangun kekuatan di dalam dan di luar kolam.

Lihat latihan berikut yang muncul di program lahan kering MySwimPro.

Pemula dapat melakukan gerakan Rotasi T
Untuk Menengah Ekstensi Superman Bergantian
Kemudian dapat melakukan Jack Pushup
Bentuk aktivitas lain ini juga bagus.
Berjalan
Lari
Bersepeda
Yoga
Meditasi pindah dari energi negatif ke energi positif

Temukan Peluang untuk Meningkatkan

Di tengah semua perubahan tersebut, satu hal yang dimiliki banyak perenang sekarang adalah waktu luang. Bagaimana Anda memilih untuk menggunakan waktu luang tersebut adalah peluang anda. Anda dapat fokus pada hal-hal kecil atau besar yang biasanya tidak bisa Anda kerjakan dahulu.

Kebugaran: Terlibat dalam kekuatan dan pengondisian, termasuk pemrograman yang dapat Anda lakukan di rumah atau di luar ruangan. Hal ini dapat membantu Anda mempertahankan dan bahkan meningkatkan kekuatan, kecepatan, fleksibilitas, dan ketangkasan anda dalam berenang.

Nutrisi: Di tengah-tengah membatasi makan di luar sebagai bagian dari jarak sosial, ini bisa menjadi saat yang tepat untuk memperbaiki pola makan Anda. Mungkin dengan memasak makanan Anda sendiri dan membuat pilihan yang lebih positif dalam cara Anda mengisi bahan bakar.

Pelatihan mental: Kerjakan visualisasi untuk membantu meningkatkan performa renang Anda. Pejamkan mata dan jalani diri Anda saat berolahraga atau balapan penting.

Tetapkan Sasaran SMART

Anda tidak membutuhkan kumpulan untuk menetapkan tujuan. Kami merekomendasikan perencanaan jangka panjang. Dimanan mungkin Anda belum tentu tahu apa pertemuan Anda berikutnya untuk menetapkan tujuan. Mungkin Anda fokus pada nutrisi, tidur, komunikasi dengan orang yang dicintai, atau tujuan kekuatan. Semua tujuan harus SMART, atau Spesifik, Terukur, Dapat ditindak lanjuti, Relevan, dan Dibatasi waktu.

Contoh tujuan SMART meliputi:

Saya akan mengikuti program MySwimPro Max Performance Dryland 4x / minggu pada jam 8 pagi.
Pada akhir 4 minggu saya akan melakukan 30 push-up dalam 60 detik.

Jadilah Seorang Nerd Berenang

Jadilah pelajar olahraga. Pelajari balapan dan pelajari dari perenang terbaik di dunia. Ajukan pertanyaan jika Anda tidak memahami sesuatu kepada pelatih anda. Ingat dengan tetap aman, tetap sehat, dan tetap positif, Anda dan team perenang anda dapat akan melalui ini bersama-sama. Ada juga dapat mengunduh aplikasi MySwimPro untuk mengakses video teknik dan rencana pelatihan lahan kering.

Cara Kreatif Para Perenang Melatih Diri Saat Pandemik

| No Comments

| bikinexpo

Cara Kreatif Para Perenang Melatih Diri Saat Pandemik – Pada saat pandemic sekarang ini, beberapa latihan mudah dialihkan ke sesi di rumah. Meskipun Anda tidak memiliki banyak peralatan pendukung seperti sebelumnya. Seperti aktivitas berenang, yang bisa sangat sulit ditiru. Kecuali, Anda cukup beruntung memiliki kolam berenang pribadi.

Namun, beberapa perenang telah menemukan cara yang sangat unik, agar mereka dapat terus berolahraga. Walaupun saat ini kolam berenang sedang ditutup di tengah pandemi virus corona (COVID-19). Untuk memberi Anda gambaran, atlit berenang Amélie Kretz yang berharap bahwa Olimpiade Tokyo mendirikan kolam tiup di garasinya. Selain itu, ada juga atlet triatlet Wagner College Yasmin Rieger yang mengandalkan resistance band dan bangku untuk melatih gaya bebasnya. sbobet88

Sekarang, atlet Olimpiade Rusia Yuliya Efimova adalah perenang terbaru yang berbagi bagaimana dia beradaptasi dengan keadaan #quarantinelife sebagai seorang atlet. Dirinya baru-baru ini memposting sebuah video yang memperlihatkan latihannya di lahan kering yang menjadi viral.

Dalam video tersebut, Efimova meniru gerakan renang di atas meja dapurnya di semua tempat. Dengan setengah tubuh bagian atas Efimova digantung di meja, sedangakan seseorang lainnya sedang menahan pergelangan kakinya. Dirinya menjalani setiap pukulan yang termasuk dalam acara medley individu (IM) di Olimpiade kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Kemudian Efimova menyentuh matras, di mana segala sesuatunya menjadi lebih tidak nyata. Dirinya melakukan gerakan yang melibatkan berdiri dari siku dan lutut yang ditekuk, diikuti oleh apa yang paling tepat digambarkan sebagai versi cacing yang lebih terkontrol.

Efimova tampaknya telah banyak memperbaiki latihannya dari stabilitas inti dan mobilitas sendi dalam latihan ini, kata Claire Grey, ACSM, CPT, pencipta aplikasi The Mamatrainer. Selama latihan di bagian atas meja, dirinya berlatih gerakan renang yang berbeda dalam posisi yang kita sebut hiperekstensi terbalik yang menuntut semua otot yang menstabilkan di belalainya bekerja untuk waktu yang lama, jelas Gray. The kontraksi otot isometrik yang terlibat dalam latihan dapat membantu membangun kekuatan daya tahan Efimova melalui otot-otot perut dan postural serta glutes, catatan Gray. Dengan latihan lantai yang tidak biasa, Efimova kemungkinan besar mencoba untuk meningkatkan mobilitas dan kelemahan sendi, tambah Gray.

Sebelum Anda mencoba berenang di meja dapur Anda sendiri, ketahuilah bahwa gerakan dalam latihan Efimova sangat membutuhkan tingkat keahlian dan pengawas tertentu. Latihan di atas meja seperti ini sebaiknya diserahkan kepada perenang tingkat lanjut, kata Gray. Dirinya tidak akan merekomendasikan gerakan lantai untuk siapa pun karena tekanan yang dia berikan pada lutut, pergelangan kaki, dan sendi pinggulnya. Karena hal ini memiliki kemungkinan besar akan menyebabkan kerusakan pada siapa pun yang tidak memiliki sendi atau fleksibilitas yang secara alami kendur, tambahnya.

Tetapi bahkan jika Anda tidak berada pada level itu, Anda masih dapat melatih keterampilan yang penting dalam berenang saat Anda keluar dari kolam. Perenang elit selalu memiliki latihan darat sebagai bagian dari repertoar pelatihan mereka, jelas Gray. Mereka menggunakan gravitasi dan beban sangat penting untuk membantu membangun kekuatan otot yang diperlukan untuk mendorong tubuh Anda melewati air. Dia merekomendasikan untuk menggabungkan latihan squat, tendangan flutter berbaring telentang, dan segala bentuk cardio yang berkepanjangan.

Tidak hanya Efimova saja, Sharon van Rouwendaal yang merupakan seorang perenang jarak elit yang membawa pulang medali emas untuk Belanda di Olimpiade 2012 di ajang perairan terbuka 10K dengan menarik diri dari lapangan di tengah perlombaan dan menang dengan selisih waktu 17 detik. Dia mengatakan kepada Medium bahwa minggu pelatihan biasanya termasuk berenang sekitar 90K selama 10 sesi tiga jam. Itu banyak waktu di kolam.

Dengan klub renang ditutup karena pandemi Covid-19, van Rouwendaal datang dengan gaya latihan pendekatan baru untuk mendapatkan pangkuannya. Dirinya mengenakan sebuah ikat pinggang di sekitar pakaian selamnya, yang kemudian diikat ke sebuah tali yang terpasang pada tiang untuk menahannya di tempatnya yang sama. Dalam latihan ini Van Rouswendaal hanya melatih Teknik berenangnya, di sebuah kolam berenang karet yang ditiup.

Seperti yang dia catat di postingan Instagram-nya, dia hanya bisa bertahan di dalam air selama sekitar 45 menit. Karena latihan yang dilakukan di tempat terbuka, sehingga latihan ini sangatlah dingin. Orang bertanya-tanya betapa dinginnya air bagi perenang air terbuka, yang telah menyandang juara Olimpiade. Jika untuk menganggapnya terlalu dingin untuk seorang perenang, maka untuk ukuran seorang yang ingin berenang santai, jawabannya adalah sangat sangat dingin.

Kemudian dengan pertandingan lomba berenang tahun 2020 yang akan dilaksanakan di Tokyo telah dijadwalkan ulang untuk musim panas 2021. Hal ini telah memberi banyak para atlet banyak waktu untuk beristirahat dan mempertimbangkan pilihan latihan dan keputusan mereka. Pandemic dari virus Covid-19 telah menutup hampir seluruh fasilitas pelatihan, meninggalkan calon Olimpiade untuk terus mencari cara alternatif untuk tetap bugar. Seperti yang dicatat van Rouwendaal. Dirinya berkata akan selalu ada caranya, hal yang perlu anda lakukan hanyalah kreatif.

Penutupan yang dilakukan ini juga berguna untuk menghindari penyebaran virus corona. Secara Official untuk Olimpiade tahun 2020 telah menunda pertandingan tahun ini satu tahun menjadi 2021. Meski banyak orang memahami alasan di balik penundaan itu, beberapa atlet kini berjuang untuk mempertahankan latihan yang telah mereka lakukan, dan berusaha meningkatkan latihan mereka dengan benar.

Triad asli dan peraih medali Olimpiade Kathleen Baker, harus berkreasi saat fasilitas latihan ditutup. Kathleen yang sudah terbiasa menghabiskan waktu berjam-jam di kolam renang untuk berlatih. Dimana latihan yang dilakukan ini sudah menyita seluruh hari saya setiap hari. Saat pandemic yang mewajibkan seluruh masyarakat harus beradaa dirumah, dirinya baru saja merasakan kehilangan sedikit tujuan, katanya.

Tanpa akses ke fasilitas pelatihannya di San Diego, peraih medali Olimpiade yang berusia 23 tahun itu menemukan cara baru untuk menjaga harapan Olimpiade tetap hidup. Dirinya mengatakan sering mendaki, menjalankan banyak sprint, dan ditemani pacarnya yang seorang marinir dirinya memiliki gym yang bagus di garasinya. Sehingga di tempat ini dirinya bisa melakukan angkat beban, katanya.

Baker saat ini sedang berada dalam posisi yang bagus menjelang pertandingan Olimpiade tahun 2020. Dia saat ini pertama, kedua dan ketiga di dunia dalam tiga acara renang berbeda.

Dirinya akan mengatakan bahwa itu sangat menghancurkan, tetapi itu juga membuat dirinya menyadari bahwa dia dapat membuat dirinya sendiri memiliki sebuah kebahagiaan dalam hidupnya di luar sebuah persaingan ketat di kolam berenang, kata Baker.

Baker berkata dirinya tahu kita semua bersama-sama dan semua orang kehilangan sesuatu sekarang.

Dirinya memikirkannya dalam gambaran yang lebih besar dan itu membantunya sedikit lebih banyak. Tetapi itu masih sangat, sangat sulit, katanya. Kathleen juga mengatakan bahwa sementara ini, dirinya berada di posisi yang bagus untuk Olimpiade 2020. Dirinya akan menggunakan waktu ekstra ini untuk menemukan cara untuk berlatih dan meningkatkan kemampuannya. Dimana dengan harapan terpendam semua yang dilakukannya, mudah-mudahan dapat memberi dirinya keuntungannya di tahun 2021.

Berita Renang di Dunia Saat Ini – Bikinexpo

Month: September 2020